幼儿教师的职业压力（又称为工作压力或职业应激、工作应激），一般是指在幼儿教育这一特殊的教育职业环境中威胁性刺激持续作用而引起的幼儿教师一系列的生理、心理、和行为活动改变的一种紧张状态。适度的职业压力可刺激人奋进，不仅是必要的，而且能够扩展职业生存和发展的空间；而过度的职业压力则会使人产生生理、心理以及行为失调反应，从而影响到个体身心和职业的健康成长和发展。据国外最新调查表明：教师职业所带来的公众压力多于其他行业的人，而据我国多项调查亦显示：我国幼儿教师普遍感到职业压力太大。六成以上的幼儿教师感到很大或极大的压力，五成以上的幼儿教师在工作中烦恼多于欢乐，而约四成以上幼儿教师存在着心理问题。可见目前，我国幼儿教师的职业压力过大已是一个不争的事实，它严重地影响着幼儿教师个人、幼儿以至整个幼教事业的健康成长和发展。因此，探讨幼儿教师的职业压力问题是有一定的现实意义的。

    一、幼儿教师职压力的消极效应

    研究与经验表明：过度的职业压力会带来诸多方面较为严重的负面效应，其直接或间接地影响着幼儿教师个人、幼儿以至整个幼教事业的健康成长和发展。

    [一]、职业压力对幼儿教师本身的消极影响

    对幼儿教师来说，过强或过于持久的职业压力，其消极作用主要表现在对幼儿教师生理、心理和行为三个方面的影响：

    1、生理上疾病增多：大量的研究表明，过度的压力可以使承受者心跳加快，血压增高，内分泌混乱，从而导致精力衰竭、皮肤失健、消化功能紊乱，引发胃病、心脏病，中风等疾病。而在教师职业病中，咽喉炎、脊椎病的发病率经已高达到历史最高达40%和20%。

    2、心理上产生不稳定的情绪，影响心理健康。过度的职业压力会引发负面的情绪反应，如莫名的焦虑、压抑、忧郁、暴躁、沮丧、不安、悲观失望，自悲等等，从而致使幼儿教师的道德和情感准则削弱，自我效能感下降。

    3、消极行为增多。表现为易冲动、精力不济、情感失常、兴趣和热情减少等等，严重者体现在工作中如怠工、体罚幼儿、跳槽、提前退休等等。职业压力对幼儿教师生理、心理和为这三方面的消极作用又是相互影响相互作用不断恶性循环的。过度的职业压力还会对劝解教师自身产生更深层面的影响——职业倦怠，一旦产生了职业倦怠，就会对幼儿教育工作完全失去热情，甚至开始厌恶、恐惧幼儿教育工作，表现出明显的离职倾向，从而对教育教学质量造成严重的影响。

    [二] 影响幼儿的身心健康发展

    师生之间在教育教学过程中是相互影响相互呼吸作用的，而其中教师起承着主导作用。特别是对于3-6岁这一年龄段的幼儿来说，教师的这一作用更为明显。幼儿正处于身心发展的高速期，如果幼儿教师自身心理不健全，人格有偏移，将给幼儿带来直接的负面影响。如在幼儿园里，幼儿教师和幼儿的关系紧张不协调，教师性格古怪，脾气蛮横暴躁，情绪变化地无常，不尊重幼儿人格，甚至体罚幼儿，其后果必然是幼儿对教师、幼儿园的不适应和厌恶，同时对幼儿的心理健康也将产生严重的不良影响。

    [三] 对幼儿园、幼教事业的影响

    过度的职业压力对幼儿教师和幼儿所产生的影响又直接影响到一个幼儿园和幼教事业的健康发展，如幼儿园最基本的教育活动的有效开展，幼儿园的名誉、生源等等。早期教育作为基础教育的基础教育，一旦打不好根基，将影响到整个教育体系的健康发展。

    因此，探讨幼儿教师的职业压力产生的根源，并对其进行分析，寻找到缓解的方法已是刻不容缓的工作。

    二、幼儿教师职业压力的来源

    对于幼儿教师职业压力的来源的分析，国内外学者地他们设计的问卷中多有涉及。分析表明，幼儿教育教师职业压力的产生原因有多方面，既有客观的社会现实性原因，也有主观的个人原因，综合这些研究不难看出，导致幼儿教师职业压力的因素主要来自于社会、幼儿园、家长和幼儿教师个人四个方面。

    [一]社会因素

    第一、社会提供给幼儿教师的待遇和地位给幼儿教师带来的压力。幼儿教师是我国教师队伍中的一个特殊群体，与其他教师相比，堪称“弱”，它常期处于一个十分尷尬的境地上，既需要付出大量的脑力劳动，同时也得付出相当大的体力劳动。据调查研究表明；我国幼儿教师人均日劳动时间为10.06小时，比其他岗位的一般职工日平均劳动时高出2.01小时，其中，睡眠时间比一般职工日平均少花钱多办事1.92小时，但是它的待遇不高，同时各方面的保障也不完善的。繁重的工作得不到相应的报酬，有的幼儿教师甚至连最低的工资和社会保障也拿不到，大量的民办幼儿教师连职称也没有。随着社会经济的发展，人们对教育的要求不断高涨，特别是做为基础教育的基础教育——学前教育，社会各界都关注着幼儿教师的工作质量，对幼儿教师的角色期望越来越高，幼儿教师既要是关心幼儿生活起居的保姆，又要是懂教育的教育家，精通书、棋琴画的艺术家，积极投身于教学改革的科研专家，撰写论文的作家，做好家园联系的外交家。幼儿教师被当成一个万能机器人，过高的角色期望值与客观规律相悖，同时也与教师自我价值观产生对抗和冲突，变成巨大的职业压力。

    第三，教育改革给幼儿教师带来的职业压力。随着幼儿教育改革的不断深化发展，教育领域的矛盾日渐明显。教材更新的力度加大，速度加快，新的先进教育学和深层理念得到广泛传播。幼儿课程内容日益丰富、复杂，幼儿教育课程现代化也成为必然的趋势。课程目标的日渐整合以及教学方法的灵活多样，现代教育技术手段纷纷涌入，所有这些，都向幼儿教师提出了前所未有的高素质要求。同时，随着计划生育的深入有效地开展，幼儿园的生源减少，幼儿园之间、幼儿教师之间的职业竞争压力相当大。

    （二）幼儿园因素

    第一，幼儿园“四多”工作给幼儿教师造成了极大的职业压力。所谓“四多”是指：

    1、案头工作多。案头工作挤占了教师许多休息时间，是导致幼儿教师工作时间长、工作负担重的最直接的原因。据统计，平均每位幼儿教师每个学期的案头工作达17种之多，且名目繁多，主要包括有教案、个案、摘抄、计划、观察记录、教养随笔、会议记录、科研、工作总结、家园联系、报告请示、演讲稿、各种教具等等。许多幼儿教师反映许多案头工作是内容上重复、缺乏针对性的，且案头工作花费了她们许多精力，占据了她们许多思考，吸取新知识的时间和自由创作的空间。据了解幼儿教师平均每周投在案头工作的时间都在10小时