以上，且有58.25%的幼儿教师经常在家做幼儿园的工作。

    2、班级人数多。据调查表明，幼儿园里普遍存在严重的超带现象，即一个班的幼儿人数往往超出完额的5—20个。班级的人幼儿人数过多，必然增加教师的工作量，且面对如此多的自控能力极低的幼儿，教师组织一次活动是十分艰辛的，即便是平时活动，几小时处于吵闹的环境中也是一件十分痛苦的事，何况还要提起十二分心来以防事故的发生。可见，幼儿教师的工作压力是十分大的。

    3、业务学习多。据上级的规定，幼儿教师每年必须参加一定时间的业务进修，以取得一大堆的证书。要获得这些证书，幼儿教师必须挤出业余时间参加各类培训。

    4、开课多，比赛多。几年每个月幼儿都有对外开课、观摩比赛等活动，此外，还有各级论文比赛、技能比赛、报教具比赛等等，频频的开课、比赛，使得幼儿教师开大量的时间和精力准备。

    第二，幼儿园和幼儿教师的评价体系的不完善给幼儿教师带来职业压力。长期以来，教育评价左右着幼儿教育的方向以及广大幼教工作者的观念与行为。教师的工作若得到积极评价，便会以更为饱满的热情和精力投入工作；相反，则会产生心理负担，增加工作压力。而目前，我国幼儿教师的评价体系是不完善的：一是缺乏统一的评价标准，二是评价方式简单划一。三是教育教学过程中过分强调时间和量的积累。四是终结性评价方式，其结果基本上体现在对幼儿教师的奖惩上。没有达到真正评价目的。这些都给幼儿教师带来一定的工作压力。

    第三，幼儿园的管理方式是影响教师心理健康的重要因素之一。缺乏民主，对幼儿教师作为人的主体关怀不够，往往影响到幼儿教师的工作热情和积极性，增加了工作的压力。

    第四，幼儿园的人际关系紧张影响幼儿教师的心态，从而加重了幼儿教师的工作压力。影响关系的因素主要是同事、上级与幼儿教师个人之间的相互认可、评价和支持，要相互给予肯定的认可、正确的评价和适当的支持是不容易的，特别对幼儿园来说，都是女人的世界，她们天生爱面子，不服输，气量不够大，领导的一句话，一个眼神，都会令其心惊胆颤，一次小小的评比，一次职称评定，一个考察、提拔的机会，都会使得幼儿教师间的关系更为紧张，有些幼儿园的领导还特别擅长利用教师这些特点，成天大搞评比，“优胜劣汰”，加重了幼儿教师的压力。

    （三）家长因素：

    第一，部分家长的教育观念阻碍了早期教育的有效实施，给幼儿教师的工作增加了压力。许多家长对早期教育的认识依然停滞在知识技能的获得上，反对阻挠现行的早期教育，增加了幼儿教师的工作难度。

    第二，家长的高期望给幼儿教师构成了一定的压力。在我国，大多数家长都是“望子成龙”、“望女成凤”，希望自己的孩子从一入园就受到良好教育。因此，家长对幼儿园的社会声誉、教学质量、教学环境等都有较高的要求，相应对幼儿教师的知识水平、教学能力、教学方法等也有较高期望。这种高期望增加教师身上的投射就成了一种较大的工作压力。

    （四）幼儿教师个人因素

    第一，幼儿教师自我期望值过高。高期望值需要个体付出更大的努力，有竭尽全力仍然无法达到预期效果。因此，自我期望值越高，与现实的冲突越激烈，产生的压力感就越大。幼儿教师作为一个特殊的教师群体，要求自己尽善尽美，并渴望得到别人的赞许和肯定。而很多的时候，忽略了自身条件的限制，一旦受挫，便会增加其心理压力和工作压力。

    第二，幼儿教师过低的能力素质。职业压力是工作的要求超出了个人成功应付能力时而形成的一种威胁。当个体文化水平不高、职业能力有限、经验不丰富与职业要求形成落差时，自然就旌不能应对职业压力感。而随着社会的不断发展和教育改革的不断深入，对幼儿教师的能力素质要求越来越高，还必然会加重幼儿教师的职业压力。 

    第三，幼儿教师的人格特征：比较有毅力、意志坚强、性格开朗豁达的幼儿教师对人对事持乐观态度，自信心强，自控能力好，有上进心，面对困难、挫折更能激发斗志，能很好自我调适工作中的压力。而相反，性格孤僻内向、胆小懦弱的幼儿教师面对职业压力更为被动、无所适从，从而又加重了压力。

    三、缓解幼儿教师职业压力的有效措施

    从上面的分析可知，导致幼儿教师职业压力的因素是多种多样的。因此，仅依靠幼儿教师个人的自我努力是不可能从根本上解决所有难题的，还需要社会、幼儿园、家庭等多方面共同努力，才能将幼儿教师的职业压力调适到理想状态。

    （一）社会应对幼儿教师的工作提供支持和保障

    第一，提高幼儿教师的社会经济地位。社会应加大对幼教事业的投入、支持力度。增加对幼儿教师的物质经济鼓励。要家要制定并落实相应的法令，加强教育宣传力度，以提高幼儿教师的社会地位，保证幼儿教师的合法权益。

    第二，社会各界应重视幼儿教师的身心健康和职业压力问题，辨证地看待幼儿教师的社会角色。

    可通过媒体对幼儿教师进行积极的宣传，让更多的人了解幼儿教师工作的价值和复杂性，使公从对幼儿教师的工作有一个正确的认识。

    第三、提高职前培训和在职培训的质量以及提高幼儿教师的综合素质。教师的幼儿能力提高了，不仅掌握了新知识、新技能，才能很好地适应素质教育的要求，减轻职业压力。

    （二）幼儿园应采取切实有效的措施，积极缓适幼儿教师的职业压力。

    第一，改革调整“四多”工作。合理安排必要的工作，采用高效的操作方法，减少案头工作的负面效应；严格按额编排班级人数，做到公平、公正、公开，使每个教师都有参与的机会，从而增加教师工作的积极性，减少工作压力。树立“以人为本”的管理思想，以“人文”来关怀幼儿教师。

    （三）家长应积极理解幼儿教师的工作

    第一，家长首先应该改变陈旧的早期教育理念，多了解一些现行的教育方法和观点，积极配合幼儿教师的教育工作。

    第二，家长应进一步了解幼儿教师工作的复杂性，对幼儿教师多一点尊重，少一点苛求。

    （四）幼儿教师个人应正确认识自己，树立积极的心态；努力提升主动意识和增强自我管理能力。

    第一，面对现实，正确认识自己。只有对自己有着正确深刻的认识，如明了自身的个性、兴趣、优缺点、工作能力及所担负的角色等，才能竖立正确的人生观、价值观，从实际需要出发，客观评价自我，为自己设定的目标与个人的学识能力、精力想吻合，才能扬长避短，在工作中发挥自己的个性优势，从容面对挫折，缓解工作压力。

    第二，勇于改变自